Se poser cette question est déjà un premier pas.
Elle surgit souvent à un moment où quelque chose en nous ne trouve plus de réponse dans les solutions habituelles.
Un mal-être qui persiste malgré les changements extérieurs.
Une impression de tourner en rond dans sa vie, ou de revivre toujours les mêmes scénarios.
La psychanalyse ne promet pas de recettes expéditives.
Elle propose une rencontre avec toi-même à travers ta parole, dans un cadre qui permet de déplier ce qui se joue de manière souvent inconsciente.
Un travail qui transforme en profondeur
La psychanalyse n’est pas une thérapie de surface.
Elle ne vise pas seulement à apaiser un symptôme, mais à comprendre le sens caché de ce symptôme.
Car derrière une souffrance se trouve souvent une logique inconsciente :
- un conflit, une fidélité invisible,
- une répétition qui échappe à notre volonté.
Exemple : « rompre avec les schémas répétitifs » Anaïs, convaincue d’attirer toujours le même type de partenaire destructeur, découvre peu à peu que cette répétition prend racine dans une histoire d’abandon précoce.
Mettre les mots sur ce qui jusque-là, « la choisissait à son insu », lui a permis de se libérer d’un cercle répétitif, et de construire une relation amoureuse plus équilibrée.
Un autre exemple : « redonner sens à une vie réussie mais vide »
Stéphanie, cadre brillante, reconnue professionnellement, exprime une profonde insatisfaction.
« j’ai tout pour être heureuse, mais je ne le suis pas »
Son analyse révèle un impératif inconscient hérité : répondre au désir parental de réussir coûte que coûte.
En réalisant que cette trajectoire n’était pas la sienne, elle a pu réorienter ses choix vers ce qui fait sens pour elle.
Les étapes d’un chemin analytique
Chaque parcours est singulier, unique et extraordinaire
On peut toutefois distinguer plusieurs temps :
1 – le moment du symptôme : la crise, la souffrance, la répétition douloureuse
2 – la mise en mots : parler librement, laisser surgir souvenirs, rêves, associations
3 – la découverte de l’inconscient : prendre conscience de logiques invisibles qui guident vos choix
4 – la traversée des conflits intérieurs : relier passé et présent, affronter ce qui était refoulé
5 – l’émergence d’une liberté nouvelle : alléger la répétition, élargir ses choix
6 – un sujet transformé : se réinventer, renouer avec sa créativité, et sa singularité
Ce que chacun.e peut en attendre
- Une clarté nouvelle: comprendre ses émotions, ses comportements, ses réactions, ses blocages
- Un apaisement durable: non pas en effaçant ses blessures, mais en les traversant
- Une autonomie plus grande: ne plus être prisonnier de répétitions inconscientes
- Une profondeur de vie: renouez avec ses désirs, ses élans, sa créativité
1. Expérimentez la découverte de vous-même
Vous avez parfois l’impression de tourner en rond ou de ne pas comprendre pourquoi vous réagissez de telle ou telle manière ?
Par exemple, peut-être avez-vous du mal à dire « non » à votre entourage, car cela vous met trop mal à l’aise.
Vous aussi, souhaitez découvrir ce qui se cache derrière vos comportements ?
Contactez-moi pour une séance d’introduction offerte, où nous pourrons commencer cette exploration ensemble.
2. Jouez avec votre histoire
Quel épisode de votre passé influence beaucoup votre présent ?
Peut-être-vous avez tendance à ruminer certains souvenirs ou à vous sentir bloqué par un évènement spécifique.
Par exemple, une personne qui a été abandonnée durant son enfance peut inconsciemment chercher à attirer l’attention, ou éprouver de la difficulté à faire confiance.
Et vous, avez-vous une histoire ou un souvenir qui revient sans cesse ?
Je vous propose un premier échange offert pour vous aider à mieux comprendre votre passé.
3. Libérez votre créativité
Faites un dessin, ou écrivez une phrase qui vous tient à cœur.
Je peux vous aider à en interpréter la signification.
Un échange offert est possible pour commencer à explorer votre monde intérieur.
4. Posez toutes vos questions
N’hésitez pas à m’envoyer vos questions, vos doutes ou vos craintes.
Nous pouvons échanger sur ces sujets au cours d’un premier échange offert.
Se demander finalement si la psychanalyse est faite pour soi, c’est déjà pressentir qu’un chemin est possible
Il ne s’agit pas d’être apte ou non apte, mais de sentir si aujourd’hui vous avez le désir de vous rencontrer autrement.
La psychanalyse n’est pas un luxe, ni un parcours réservé à quelques-uns.
C’est une aventure intérieure, certes exigeante, car profonde, mais tellement libératrice.
Elle offre la possibilité de se transformer de manière pertinente et lucide.
Et d’oser vivre une vie plus juste, plus singulière, plus authentique,
« D’OSER ÊTRE SOI »
LA PSYCHANANALYSE : VECTEUR DE VOTRE SANTE MENTALE
La psychanalyse ouvre la voie à une véritable transformation.
Elle travaille sur les racines profondes de vos blocages
Elle vous permet de retrouver un équilibre émotionnel plus solide et une relation à soi apaisée